Салат из фруктов и ягод в ананасе эффектно украсит праздничный стол. Самый легкий, вкусный и полезный десерт, который приводит в восторг всех, особенно детей.
  • 2 порции
  • 15 минут
Сложность приготовления: Легкая
alt
Ингредиенты
Порции
  • Ананас — 1шт.
  • Клубника - 50 гр.
  • Малина - 50 гр
  • Ежевика - 50 гр
  • Манго - 50гр
  • Голубика - 50гр
  • Мята для украшения
Купить ингредиенты
Энергетическая ценность на порцию
*Калорийность рассчитана для сырых продуктов
  • Калорийность 239.5ккал
  • Белки3.25грамм
  • Жиры1.20грамм
  • Углеводы48.65грамм
Совет к рецепту Фруктово-ягодный салат можно заправить соусом на основе лаймового сока, с медом и мятой. Так же, чашу из ананаса можно заполнить любыми сезонными фруктами на ваш вкус.
Инструкция приготовления
1. Ананас разрезаем пополам вдоль.
2. При помощи ножа и ложки удаляем мякоть из ананаса. Делаем ананасовую чашу для подачи салата из экзотических фруктов. Мякоть ананаса,нарезаем кубиками и добавим в наш салат.
3. Манго разрезаем пополам вдоль косточки. Мякоть манго нарезаем кубиками и выворачиваем.
4. Клубнику порезать на кусочки.
5. В большой миске смешиваем все ингредиенты, поливаем соусом на основе лаймового сока.
6. Перекладываем в половинки ананаса. Украшаем листочками мяты. Можно украсить кокосовой или миндальной стружкой.

Приятного аппетита
Смотрите другие рецепты
/

Вместо привычных закусок с хумусом, попробуйте это невероятно вкусное и питательное блюдо. Рецепт для тех, что любит простые блюда с максимумом пользы и минимумом хлопот!

Салат с печенью трески очень нежный и вкусный - именно из-за особой консистенции этого продукта, который буквально тает во рту. Печень трески – кладезь жирных кислот омега-3 и многих витаминов. Поэтому блюда с ней время от времени должны появляться на каждом столе.

Салат из фруктов и ягод в ананасе эффектно украсит праздничный стол. Самый легкий, вкусный и полезный десерт, который приводит в восторг всех, особенно детей.

Ваш отзыв
Ваша оценка
Показать отзывы с оценкой
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов